Die Podotherapie ist eine Entwicklung aus der Podologie. Unter Einbeziehung physiotherapeutischer Befundung (und gegebenenfalls Behandlung) werden individuelle Schuheinlagen erstellt. Diese helfen unseren Füßen dabei, die richtigen Muskelketten zu aktivieren oder zu entspannen um so eine gute Basis für das Wohlbefinden im gesamten Körper zu bieten.
Die podotherapeutischen Sohlen können verschiedenste Thematiken positiv beeinflussen, zum Beispiel
Es gibt zwei Arten von podotherapeutischen Einlagen:
Die propriozeptive Sohle wird im Alltag getragen. Bei jedem Schritt werden Muskeln aktiviert und trainiert um Über- oder Fehlbelastungen zu korrigieren. Es werden flexible und weiche Materialien (zB Kork oder Leder) verwendet. Die Sohlen sind sehr dünn und passen in fast jeden Schuh.
Die fazilitierende Sohle findet beispielsweise beim Sport oder bei gravierenderen Fußproblemen ihren Einsatz. Sie ist ebenfalls sehr flexibel und stoßdämpfend. Insgesamt fördert (/fazilitiert) sie durch ihren speziellen Aufbau ein gesundes Bewegungsmuster.